Суп из фиолетового сладкого картофеля и цветной капусты

В этом рецепте мы используем картофель, цветную капусту и морковь фиолетового цвета. Конечно, может быть затруднительным найти в супермаркете такие ингредиенты, но, поверьте, это...

Как приготовить чизкейк со свежим инжиром

Идея этого рецепта состоит в том, чтобы начинка чизкейка подчеркивала и дополняла удивительный вкус свежего спелого инжира. Корочка для чизкейка Первое, что нужно сделать, - это...

Как похудеть за 24 часа

У всех бывают ситуации, когда необходимо экстренно скинуть несколько килограмм, будь то неожиданное свидание или важное светское мероприятие. Первое, что приходит на ум, это,...

3 способа приготовить цветочный латте

С приходом весны наши чувства пробуждаются, и нам хочется пробовать что-то новое и необычное. Начните свое утро с утонченного цветочного латте, чтобы весь день...

7 напитков перед сном, которые помогут вам похудеть

Очевидно, что качественный сон – необходимый фактор для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Однако не все знают, что сон является необходимым условием для успешного...

Как похудеть за неделю: наш самый простой план диеты

Если вам интересно, как похудеть за неделю, этот план здорового питания разработан, чтобы помочь вам быстро сбросить лишние килограммы и даже потерять до 2,5...

Инсулинорезистентность и потеря веса

Бывало ли у вас такое, что вы употребляете в пищу только здоровые продукты, а вес так и не уходит? Возможно, проблема заключается в инсулинорезистентности. Резистентность...

Напиток с куркумой и медом против воспаления

После долгих зимних месяцев мы часто испытываем авитаминоз, что делает наш организм подверженным различным простудным заболеваниям. И мы начинаем принимать множество лекарств, добавляя еще...

11 лучших продуктов для естественного повышения коллагена

Коллаген составляет основу соединительной ткани нашего организма. Он необходим для прочности суставов и упругости кожи. К сожалению, такие факторы, как возраст, стресс и воздействие...

Как навсегда убрать жир со спины

Нет ничего хуже, чем примерить новый наряд и почувствовать себя великолепно - вам нравится вырез, идеальный цвет, вы выглядите гладко и сексуально - пока...

Диета при акне: как избавиться от прыщей с помощью правильного питания

Основной причиной развития акне считается избыток кожного сала, которое закупоривает поры и приводит к возникновению прыщей. На работу сальных желез в первую очередь влияют...