Многие из нас сталкиваются с проблемой натирания кожи. Эти неприятные, а порой даже болезненные ощущения в области бедер или под лямками бюстгальтера уже испортили не один хороший день в нашей жизни. С наступлением теплого времени года эта проблема становится особенно актуальной.
В первую очередь дискомфорт на определенных участках тела вызывается повышенной влажностью, раздражающими или грубыми тканями, а также длительным трением кожи. Натирание чаще всего встречается на бедрах, подмышках, сосках или в интимной зоне.
Постоянное трение приводит к нарушению защитного барьера кожи. В жаркие месяцы мы больше потеем, и это вызывает еще большее раздражение поверхности кожи. Некоторые люди испытывают легкий дискомфорт, другие обнаруживают, что у них появляется сыпь. В худшем случае повторяющееся растирание может привести к разрыву кожного покрова и развитию инфекций на месте раны.
Итак, если вы не хотите морщиться, медленно бредя домой, рассказываем, как избежать натирания кожи навсегда.
Как предотвратить трение кожи
Переходите на отводящие влагу ткани
Как мы уже упоминали, влага и пот являются ключевыми факторами раздражения кожи. Натирание обычно возникает во время повторяющихся движений, например, при физических упражнениях или длительной ходьбы.
Чтобы избежать дискомфорта важно оставаться сухим. Для этого стоит выбирать дышащие, впитывающие влагу материалы и как можно скорее снимать потную или мокрую одежду.
Дерматологи также рекомендуют выбирать бесшовную одежду, чтобы уменьшить трение. И пока мы говорим о вещах, которых следует избегать, добавьте в список хлопчатобумажные ткани, которые впитывают влагу. Выбирайте технические ткани, которые сохранят прохладу и сухость.
Попробуйте нанести дезодорант на участки тела, склонные к натиранию
Использование дезодоранта в качестве защитного барьера на участках тела, склонных к натиранию, таких как внутренняя поверхность бедер, является излюбленным приемом Интернета. Для этой цели лучше использовать твердый дезодорант, чем форму в виде спрея. Такие средства содержат смягчающие ингредиенты, которые помогают защитить кожу.
Используйте присыпку, чтобы оставить место сухим
Сухая кожа значительно меньше подвержена натиранию и раздражению. Пудра для тела помогает контролировать влажность кожи. Некоторые эксперты рекомендуют наносить натуральный порошок без талька на те области, которые наиболее часто трутся друг о друга.
Крем против натирания
Один из лучших способов предотвратить натирание — нанести крем или мазь, восстанавливающие барьер кожи. Более того, кремы, содержащие смазку, уменьшают трение и снимают раздражение.
Попробуйте Бепантен, известный крем от опрелостей. Это средство, созданное для младенцев, с нежной и мягкой формулой, помогает уменьшить воспаление и успокоить раздраженную кожу. Он не содержит отдушек и консервантов и создает увлажняющий барьер между натирающей кожей. Вам нужно всего лишь нанести его на натирающие горячие точки утром, и он будет защищать вас весь день.
Бальзам против натирания
Существуют специальные бальзамы против натирания. Они создают на теле эффект скольжения и предотвращают трение. Нам нравится Anti Chafe Balm Stick от Body Glide. Он надежно защищает кожу от раздражения и не требует повторного нанесения. Независимо от того, насколько сильно вы потеете, средство будет работать в течение всего дня. Его формула из растительных ингредиентов не содержит аллергенов и не оставляет ощущения липкости. Вам не нужно ждать, пока бальзам высохнет. Просто нанесите и скользите вперед.
Есть одна проблема – его сложно найти в России. Придется заказывать на Ebay или других платформах. Из более доступных вариантов вы можете попробовать средство, популярное среди спортсменов, Anti Friction Cream от французского бренда Aptonia. Крем устойчив к поту и влаге и достаточно хорошо защищает от натирания.
Шорты против трения
Если вас беспокоит натирание в области бедер, вы можете попробовать носить под платьем защитные шорты. Они будут служить естественным барьером для бедер, предотвращая трение кожи.
Шорты Anti-Chafing с Cool Comfort от M&S оснащены технологией прохладного комфорта, благодаря которой вы будете чувствовать себя свежо и свободно в течение всего дня. У вас есть три цвета на выбор: черный, белый и телесный.
Если вы ищете более доступную альтернативу, вы можете купить пару обычных колготок и отрезать их до колена. У вас получатся дышащие и легкие колготки-шорты, которые можно носить под одеждой.
Как быстро вылечить натирание
Прежде чем наносить какие-либо продукты на пораженную кожу, необходимо аккуратно очистить пораженный участок водой и антисептиком. Дайте коже высохнуть, чтобы избежать риск заражения.
Вы можете использовать Бепантен, чтобы быстро избавиться от натирания, поскольку он полон провитамина B5, который помогает восстановить раздраженную или поврежденную кожу. Эксперты также рекомендуют натуральный гель алоэ вера, который обладает освежающим и успокаивающим действием. Если вы предпочитаете домашнее средство, то вам помогут замоченные и охлажденные пакетики чая с ромашкой.
Вот и все — ваше тело больше никогда не будет причинять вам летнюю боль.
